親子でいっしょにニコニコヨガ♪～ねんね編～

毎月、参加対象を変えています。
今回は、首がすわってから動きまわる前までのお子様が対象です♪

親子で一緒に楽しめちゃうヨガがあります♪

唄をうたって、ふれあって、動いて☆
子供たちはママと遊んでいる感じ♪
ママは伸ばして鍛えて、身体と心の調整時間♪

ふれあいを大切にすることで、ママも子供たちも心が落ち着き、
よりハッピーな時間を共有できるようになります。

毎月、参加対象を変えています。
お子様の成長段階にあった回に参加すると、より楽しめるかと思います。

対象内容を確認したい、
マタニティだけど参加できる？など、
ご質問がありましたら、
予約前に以下アドレスまで、お問い合わせをお願いいたします。

＜お問い合わせ＞ moumowyoga@gmail.com

親子のつながりをよりつよくできる親子ヨガ。
いっしょの時間、さらに楽しみましょ♪

[ 服装 ]

保護者様 / 動きやすい服装
※下を向いたり、足を上に上げるポーズをとることがありますので、めくれにくい服をおすすめします。
※ヨガの間は裸足になります。気になる方は、滑りにくい5本指の靴下をご用意くださいませ。

[ 持ち物 ]

飲み物、タオル、お子様のおもちゃ
※ヨガマットは準備してあります。

［プロフィール]

* はやしめぐみ *
流山にて親子ヨガ、ママヨガ、初心者向けのやさしいヨガをお伝えしています。
小学生の娘と一緒にヨガを続け、子供たちのヨガの必要性、また親子で一緒にヨガをすることの素晴らしい効果をたくさん感じてきました。
少しでもお伝えできるよう、心に寄り添うレッスンを心がけています。
笑顔がいっぱいひろがりますように♪

MOUMOWYOGA
https://moumowyoga.tumblr.com/
instagram :　@moumowyoga
facebook : @MOUMOWYOGA
Line : @kem0564l

●YOGAed PI1修了 キッズヨガインストラクター
●こどもヨガプロジェクト 「WAPPY(ワッピー)」登録インストラクター
●RYT200修了
●ヨガ安全指導員