YOGAでココロもカラダもスッキリ!リフレッシュ~真夏間近一緒にしなやかな体を作りませんか~
シニア|ヒーリング
2F 柏の葉ラウンジ 2017年 07月12日(水)
【イベントの内容】
カラダがワクワクし始める、夏が来る。
伸びて、丸めて、反って、ねじって、引き上げて…。
全身をほぐし、引き締めるポーズと、ゆったりとした呼吸との連動でスッキリ&リフレッシュ!!
体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫。
YOGAの時間を一緒に楽しみましょう!
【参加条件】
特になし
※性別、年代問わず
※初心者可(オールレベル)
【講師プロフィール】
会社員をしながら、休日にSHANTIYOGAを主宰し、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママヨガクラス、パークヨガイベントを開催しています。
今日1日頑張った自分に「おつかれさま」「ありがとう」とココロとカラダを癒し、今日を頑張る自分に「よろしくね」とココロとカラダを元気にする。
ヨガは、ストレスケアのためだけでなく、日々の生活をより楽しくするツールとなっています。
生活に寄り添うヨガ、をお伝えしていきますね。
ヨガを通して笑顔が連鎖し、HAPPYの輪が広まりますように☆
【保有資格】
全米ヨガアライアンス協会認定RYT200取得
Bliss Baby マタニティ&産後ヨガTT修了
Groovy KidsヨガLevel1TT修了
【イベント講師】
朝食フェス2015 朝ヨガ体験 supported by ヨガフェスタ 講師
プランタン銀座 ヨガイベント supported by easy yoga 講師
ヨガフェスタ横浜2016 トライアルクラス担当講師
カラダがワクワクし始める、夏が来る。
伸びて、丸めて、反って、ねじって、引き上げて…。
全身をほぐし、引き締めるポーズと、ゆったりとした呼吸との連動でスッキリ&リフレッシュ!!
体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫。
YOGAの時間を一緒に楽しみましょう!
【参加条件】
特になし
※性別、年代問わず
※初心者可(オールレベル)
【講師プロフィール】
会社員をしながら、休日にSHANTIYOGAを主宰し、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママヨガクラス、パークヨガイベントを開催しています。
今日1日頑張った自分に「おつかれさま」「ありがとう」とココロとカラダを癒し、今日を頑張る自分に「よろしくね」とココロとカラダを元気にする。
ヨガは、ストレスケアのためだけでなく、日々の生活をより楽しくするツールとなっています。
生活に寄り添うヨガ、をお伝えしていきますね。
ヨガを通して笑顔が連鎖し、HAPPYの輪が広まりますように☆
【保有資格】
全米ヨガアライアンス協会認定RYT200取得
Bliss Baby マタニティ&産後ヨガTT修了
Groovy KidsヨガLevel1TT修了
【イベント講師】
朝食フェス2015 朝ヨガ体験 supported by ヨガフェスタ 講師
プランタン銀座 ヨガイベント supported by easy yoga 講師
ヨガフェスタ横浜2016 トライアルクラス担当講師
- 時間 19:00~20:00
- 場所 2F 柏の葉ラウンジ
- 受講料 1000円(税込)
- 参加条件 特になし ※性別、年代問わず ※初心者可(オールレベル)
- 予約 要(WEB、店頭、電話)
- 定員 15名
- 講師 畦地 洋子 先生
- 主催 柏の葉 T-SITE
- 問合せ 柏の葉T-SITE 電話:04-7197-1400